| 중간시험 | 일시: 01/01 00:01 ~ 01/04 22:00 |
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| 기말시험 | 일시: 02/19 00:01 ~ 02/22 22:00 |
| 기말과제 | 제출기간: 01/08~01/18 |
| 토론 | 1 |
신체적(Physical), 정신적(Mental), 사회적(Social)으로 안녕(Well-Being)이라고 세계보건기구 (WHO)에서 정의하고 있는 것처럼 인간의 삶에서 가장 우선시 되는 건강한 삶과 건강을 바탕으로 아름다운 신체 상태를 유지하기 위한 기초 지식이 되는 생활식습관과 질병의 예방, 수명의 연장 등에 관해 익힌다. 본 교과목은 건강학개론, 내분비학, 면역학 ,노화이론, 스트레스와 건강, 대체의학, 질병과 건강, 생활습관과 건강, 식생활과 식이요법, 개인건강, 인간행동, 유전과 건강, 보건활동, 미용과 건강, 환경과 건강, 증상과 치료와 같은 내용을 학습한다. 이를 통해 아름다움에 대한 건강으로의 내면적 접근방식을 이해하고 전인적 관점에서 고객상담 및 관리를 행할 수 있다.
| 강의기간 | | | 차시 | | | 차시내용 | | | 수강시간 | |||||||||
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1 주
11월10일~11월16일 |
1 차시 | 건강학개론 | 25 분 | ||||||||||||
| 2 차시 | 미용과 영양(1) : 영양과 영양소의 정의 및 탄수화물에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
| 3 차시 | 미용과 영양(2) : 단백질에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
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2 주
11월17일~11월23일 |
4 차시 | 미용과 영양(3) : 비타민에 대한 이해 | 29 분 | ||||||||||||
| 5 차시 | 미용과 영양(4) : 무기질에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
| 6 차시 | 미용과 영양(5) : 수분에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
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3 주
11월24일~11월30일 |
7 차시 | 미용과 영양(6) : 지질에 대한 이해 | 27 분 | ||||||||||||
| 8 차시 | 피부와 노화이론(1) : 노화피부와 자외선 | 27 분 | |||||||||||||
| 9 차시 | 피부와 노화이론(2) : 과산화지질과 흡연 | 26 분 | |||||||||||||
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4 주
12월1일~12월7일 |
10 차시 | 피부와 노화이론(3) : 여성호르몬과 피부노화 | 28 분 | ||||||||||||
| 11 차시 | 여드름 | 25 분 | |||||||||||||
| 12 차시 | 모발 | 28 분 | |||||||||||||
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5 주
12월8일~12월14일 |
13 차시 | 미용과 건강(1) : 알코올 | 28 분 | ||||||||||||
| 14 차시 | 미용과 건강(2) : 피부영양과 파이토케미칼에 대한 이해 | 28 분 | |||||||||||||
| 15 차시 | 8체질의학과 건강 | 28 분 | |||||||||||||
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6 주
12월15일~12월21일 |
16 차시 | 생활습관과 질병(1) : 생활습관과 질병에 대한 이해 | 28 분 | ||||||||||||
| 17 차시 | 생활습관과 질병(2) : 비만에 대한 이해 | 28 분 | |||||||||||||
| 18 차시 | 생활습관과 질병(3) : 고혈압에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
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7 주
12월22일~12월28일 |
19 차시 | 생활습관과 질병(4) : 질병에 대한 이해 | 26 분 | ||||||||||||
| 20 차시 | 성인병과 관련된 식생활과 식이요법 | 27 분 | |||||||||||||
| 21 차시 | 성인병 예방을 위한 생활습관 | 26 분 | |||||||||||||
| 8 주 |
중간고사기간 : 2027.01.01 ~ 2027.01.04
성적이의신청기간 2027.01.14 오전 11시 ~ 2027.01.15 오후 5시 |
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9 주
1월5일~1월11일 |
22 차시 | 스트레스와 건강(1) : 스트레스에 대한 이해 | 31 분 | ||||||||||||
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기말과제 부여 :
과제기간 : 2027.01.08 ~ 2027.01.18 |
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| 23 차시 | 스트레스와 건강(2) : 스트레스와 생체 반응계에 대한 이해 | 29 분 | |||||||||||||
| 24 차시 | 스트레스와 건강(3) : 스트레스와 자율신경계에 대한 이해 | 26 분 | |||||||||||||
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10 주
1월12일~1월18일 |
25 차시 | 스트레스와 면역계의 변화 | 29 분 | ||||||||||||
| 26 차시 | 림프계와 면역 | 26 분 | |||||||||||||
| 27 차시 | 면역계통 | 27 분 | |||||||||||||
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11 주
1월19일~1월25일 |
28 차시 | 세포와 유전자 | 27 분 | ||||||||||||
| 29 차시 | 개인건강과 보건활동 | 28 분 | |||||||||||||
| 30 차시 | 건강과 인간행동(1) : 운동에 대한 이해 | 29 분 | |||||||||||||
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12 주
1월26일~2월1일 |
31 차시 | 건강과 인간행동(2) : 물과 햇빛에 대한 이해 | 29 분 | ||||||||||||
| 32 차시 | 건강과 인간행동(3) : 절제, 과식, 영양보조제, 음주, 흡연에 대한 이해 | 29 분 | |||||||||||||
| 33 차시 | 건강과 인간행동(4) : 건강과 휴식에 대한 이해 | 29 분 | |||||||||||||
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13 주
2월2일~2월8일 |
34 차시 | 대체의학(1) : 대체의학과 폴라리티테라피에 대한 이해 | 27 분 | ||||||||||||
| 35 차시 | 대체의학(2) : 스톤테라피에 대한 이해 | 27 분 | |||||||||||||
| 36 차시 | 대체의학(3) : 아로마요법에 대한 이해 | 27 분 | |||||||||||||
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14 주
2월9일~2월15일 |
37 차시 | 대체의학(4) : 시아츠요법에 대한 이해 | 26 분 | ||||||||||||
| 38 차시 | 대체의학(5) : 발반사요법에 대한 이해 | 27 분 | |||||||||||||
| 39 차시 | 대체의학(6) : 컬러테라피에 대한 이해 | 29 분 | |||||||||||||
| 15 주 |
기말고사기간 : 2027.02.19 ~ 2027.02.22
성적이의신청기간 2027.03.04 오전11시 ~ 2027.03.05 오후5시 |
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